【限定】手作り食に対する本音（2023年3月17日）

「手作り食」ってどういうイメージですか？

こんなイメージの方が多いと思います。
結論をいうと、半分正解で半分間違いです。
ちなみに、YouTube動画で私は「手作り食をオススメしない」とお伝えしました。

（参考動画）犬と猫に手作り食をあげてはいけない

この動画のタイトル通り、私は「手作り食を使わない派」ですが、何事にも「利点と欠点」があるのものです。
今回は手作り食の利点と欠点について解説します😊

手作り食の利点

巷にはたくさんの手作り本が売っています。この記事をご覧になっている方の中にも手作り食について勉強されている方はいらっしゃると思います。
手作り食には超すばらしい利点があるので、実際に体調不良の時に手作り食をあげると元気になることが多いです。
その利点とはズバリ水分です。
理由は単純で、体調不良の原因に「水分不足」が多いからです。
「水分不足」になると、 犬は「皮膚」、猫は「尿石症」に特に影響が出やすいように感じます。

なので、カリカリを主食にしていると脱水するのは当然ですよね。

たしかに、手作り食関連の本には手作り食で愛犬（愛猫）が復活した系のエピソードがたくさん紹介されていますし、事実だと思います。そして、ペットフードより手作り食の方が優れているという内容ばかりです。ただし「ドッグ（キャット）フード＝ドライフードとする」という説明がこっそり書いてあったりします😅

これは人間の健康食も同じで、「ヴィーガンで健康になる」というのは「ハンバーガーとコーラを主食にしているアメリカ人と比較して」だったりします。ヴィーガンを地中海料理やロカボや和食と比べ、長期的に追跡したら結果は変わってくると思います。話を戻すと、手作り食派の方の意見の本質は、ドライフードだけだと水分不足になるから、ウエットフードを活用しようねという私がいつも発信していることと同じですね😊

▼いろんな人間の食事
身も蓋もないことを言うと、世の中の多くの人はどーしよーもない食事（ジャンクフード大好き🍜）をしているので、何かしら気を使った食事なら体調は良くなります。
これが何でもかんでも「この食事法で健康になる！」と謳われるカラクリです。
・ヴィーガン
…動物性の食品を一切食べない。長期的に身体に良いかは微妙ですが、ジャンクフードよりマシ
・ベジタリアン
…ヴィーガンに近いけど、場合によっては卵、魚、乳製品はOK

・地中海料理
…オリーブオイル、野菜、魚介類を多く使う食事。健康的。

・和食
…野菜、果物、魚介類、海藻が豊富。健康的。

・ロカボ
…ゆるい糖質制限（1食20〜40gの糖質が目安）。健康的。

・スーパー糖質制限
…1日の糖質を全カット。やってみたら、生活満足度が下がりました。

・MEC（めっく）食
…Meet（お肉）・Egg（卵）・Cheese（チーズ）を積極的に食べる食生活。おすすめです。

・ジャンクフード
…ハンバーガー、フライドポテト、お菓子、清涼飲料水、アイスクリームなど、体に悪い食品。まさにジャンク（がらくた）。美味しいけど。

手作り食の欠点

ペットの手作り食の決定的な欠点は必要な栄養素を満たすのが難しいことです。
手作り食に関する研究を2つご紹介します💁🏻‍♂️

手作り食に対して否定的なコトを言うと怒ってくる方がいるので、公の場で言うのは気が進まないのですが、客観的に見ると手作り食で総合栄養食を作るのはほぼ不可能（コスパが超絶悪い）と考えて良さそうです。私が言うのもなんですが、「獣医師が作ったメニューだから安心」というわけでもありません。

まとめ

健康な犬と猫に手作り食をメインで与えるのは栄養不足になるのでオススメしません。ウエットフードを使った方が良いです。
私が思う、手作り食を使っても良いパターンはこんな感じ。